구강건조증에 대해 알아보자! (원인, 자가진단, 치료방법)

구강건조증은 생각보다 많은 사람들이 앓고 있는 질환 중 하나인데요.

간단히 말해서 입이 바싹 마르는 증상을 말합니다.

 

일반적으로 60세 이상의 사람들에게 주로 나타나고 여성에게 많이 나타나는 질환입니다.

구강건조증이 지속되면 침이 분비되지 않아서 잇몸질환과 심한 입냄새가 날 수 있습니다.

 

이 글을 통해 구강건조증에 대한 자세한 정보를 알아보시기 바랍니다.

 

목차

 

구강건조증에 대해 알아보자!

 

구강건조증의 원인?

구강건조증의 원인은 생각보다 다양한데 일반적으로 60세 이상의 사람들에게서 많이 나타납니다.

 

대부분의 원인은 노화가 진행되면서 치료제로 섭취하는 약에 의해서 발생하는데 그 외의 원인은 다음과 같습니다.

 

 

 

● 빈혈

● 영양소 부족

● 호르몬 장애

● 방사선 진료

● 스트레스

● 신경계 질환

● 당뇨

● 노화 진행

● HIV 감염 

 

구강건조증 자가진단?

정상적인 사람의 경우 하루의 침 분비량이 1 ~ 1.5L 정도 되는데 구강건조증을 앓고 있다면 하루 1L 이하의 침이 분비되고 입이 마르게 됩니다.

 

그러므로 본인에게 해당되는 사항이 있으면 병원에 내원하셔서 치료를 받으시기 바랍니다.

 

 

 

● 건조한 음식을 섭취하기 어려움

● 침이 항상 부족하다고 느낌

● 음식을 넘기기 위해 물이 필요함

● 입안이 자주 건조하다 느낌

● 식사할 때 입안이 건조하다 느낌

 

▶침의 분비량이 절반 이하로 떨어지더라도 불편함이 느껴지지 않는데 일상생활에서 건조하다는 느낌이 들 경우 꼭 병원에서 전문의와 상담받는 것을 권장합니다.

 

구강건조증의 주의사항?

구강건조증은 일상생활 속에서 주의할 점이 있는데 다음과 같습니다.

 

● 음식을 섭취 후 칫솔을 부드러운 것을 사용해서 건조한 잇몸에 상처가 발생하는 것을 예방

● 음식을 섭취할 때 오래 꼭꼭 씹어서 침의 분비량이 충분히 높아졌을 때 섭취

● 양치가 힘들 경 우 구강 세정액을 사용하면 되는데 알코올 성분이 없는 것으로 선택

● 양치 후에는 입술이 틀 수 있으니 입술에 보습제를 바를 것

 

구강건조증의 치료방법?

구강건조증의 발생원인은 정말 다양하게 나타날 수 있는데 병원에서는 원인을 찾기 위해 전문의와 상담은 필수입니다.

 

만약 섭취하고 있는 약이 원인이라면 대체 가능한 다른 약으로 변경하면 금방 좋아질 수 있으니 꼭 알아보시기 바랍니다.

 

 

 

그렇지만 원인을 못 찾게 될 경우 침 분비를 활발하게 해주는 약을 쓰는 것인데 이는 부작용이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다.

하지만 평소 생활습관의 개선으로 구강건조증이 완화될 수 있으므로 다음을 숙지하시기 바랍니다.

 

● 심한 스트레스, 과로 줄이기

● 커피, 탄산음료, 녹차 등 주의

● 물 하루에 2L 이상 섭취하기

● 채소, 야채 위주의 수분 함량이 많은 음식 섭취

● 금연, 금주 실천하기

● 짠 음식 피하기

● 구강 세척액에 알코올 성분 포함 피하기

● 감잎차나 보리차 자주 마시기

● 신맛이 나는 즉, 레몬 등과 같은 과일을 섭취해서 침샘을 자극하기

 

 

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