통풍에 좋은 음식과 안 좋은 음식 총정리!
통풍이 한번 나타나기 시작하면 완치가 어렵다고 하는데 그만큼 관리가 정말 중요합니다. 현재 통풍은 완치보다는 지속적이고 꾸준한 관리를 통한 증상의 개선이 우선순위이기도 한데요. 예방을 위한 식습관 또한 중요한테 이 글에서 통풍을 피할 수 있는 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대해 바로 알아보겠습니다. 목차 통풍은? - 먼저 통풍에 대해 알아보고 원인도 확인해 보시기 바랍니다. - 통풍은 요산이 관절 부분에 과도하게 축적되는 질환을 말합니다. 요산이란 음식으로 흡수되는 퓨린체를 인체가 대사 후 남긴 물질을 말하는데 요산 수치가 높아지면 요산 결정이 연골, 관절, 힘줄 등에 축적되면서 극심한 통증을 유발하는 것이 통풍이라 합니다. 원인 - 체액이나 혈액 등에 요산의 농도가 높으면 고요산 혈증이 생기는데 원인은 ..
일상/정보
2022. 11. 8. 11:03